Nieuwe data nog te bepalen

Rots en Water training voor ouders voorjaar 2024

  • Wanneer: Op woensdag, telkens van 19u tot 21u

    We zijn op zoek naar nieuwe data voor deze reeks. Op de huidige data kan de reeks niet plaatsvinden.

  • Waar: School Don Bosco, Groenveldstraat 46, 3001 Heverlee
  • Voor wie: Ouders
  • Prijs: € 100 voor de volledige reeks van 5 momenten
  • Prijs met UiTpas-kansentarief: € 20. Wil je meer weten over het kansentarief? Klik hier.

Voorlopig kan je nog niet opnieuw inschrijven. Zodra de nieuwe data bekend zijn, zetten we de inschrijvingen opnieuw open.

Een Rots & Water training voor ouders waarin we een veilige omgeving creëren om te groeien in je rol als ouder. Samen met andere ouders die ook die ambitie hebben. Want ook ouders botsen wel eens op hun grenzen, struggelen met een balans werk/gezin, verliezen - zeer te begrijpen - ook wel eens hun geduld. Hoe kan jij én jezelf blijven én mee volwaardig de opvoeding van je kinderen aanpakken?

Vaak zitten we in een rat race, moet er snel geschakeld worden en weet je soms niet goed meer hoe je gepast kan reageren. De dagelijkse stress uit zich in je lichaam en beïnvloedt zo ook je gedrag. Als ouder is het belangrijk om stil te staan bij wat er in en rond je lichaam gebeurt. Emoties en spanningen stapelen zich daar op. Wil je die signalen sneller en beter leren herkennen en beheersen, dan helpt vzw Alba vzw jou graag hierbij. Train je vaardigheden via fysieke oefeningen die je ondersteunen in je rol als ouder in een snel veranderende maatschappij.

Enkele voorbeelden van oefeningen:

  • Rondstappen op verschillende manieren ( zijkant voet, hielen,…)
  • Krachtig kunnen staan en bewust kracht inzetten, bv. elkaar naar de overkant trekken.
  • Verbinding maken door bv. elkaar geblinddoekt te leiden.

Praktisch:

Gemakkelijke of sportieve kledij is aangeraden.

Voor wie?

Voor ouders die sterker in hun schoenen willen staan bij de opvoeding van hun kinderen en die steeds gepast willen kunnen reageren op het gedrag van hun kinderen.

Wat kost het?

Voor de hele reeks betaal je slechts € 100 (of € 20 met UiTpas kansentarief).

Nuttig voor andere ouders

Ken je andere ouders (of schrijf je partner in) die ook interesse hebben voor dit thema? Bedankt om te delen!

Organisatie: Huis van het Kind Leuven in samenwerking met Alba vzw
Iets fout of onduidelijk op deze pagina? Meld het ons.