Raampjes werk 2
We gaan samen aan de slag met de theorie van de ‘window of tolerance’.
De window of tolerance is een concept uit de psychologie dat verwijst naar het optimale arousalniveau waarin een persoon zich comfortabel voelt en in staat is om effectief te functioneren. Binnen deze 'venster van tolerantie' kunnen mensen emoties en stress reguleren zonder overweldigd te raken of juist te apathisch te worden. Wanneer iemand zich buiten dit venster bevindt, kan dit leiden tot emotionele overreacties of juist emotionele afvlakking. Het doel is om te leren herkennen wanneer je binnen je window of tolerance bent en strategieën te ontwikkelen om terug te keren naar dit optimale niveau van functioneren.
We passen ons raampjeswerk toe op onszelf en ons gezin.
Inschrijvingen
Deze oudergroep komt elke tweede woensdag van de maand samen van 9u30 tot 11u30. Je kan je inschrijven (via de knop onderaan) voor deze specifieke datum of thema of meteen voor de volledige reeks. Zowel papa als mama zijn welkom, samen of apart.
Partner inschrijven
Wens je ook nog jouw partner in te schrijven voor een bepaalde sessie of de hele reeks? Dan moet je het aanvraagformulier opnieuw invullen.
AttentionOpgelet, de bijeenkomst zal pas plaatsvinden wanneer minstens zes deelnemers zich ingeschreven hebben.
AttentionVooraf zal nog een intakegesprek plaatsvinden met Lisa Waals, de eerstelijnspsychologe die deze groep begeleid, om zeker te zijn dat jouw verwachtingen overeenstemmen met wat de groep jou kan bieden. Zij zal jou hiervoor contacteren.
Volgende data en thema’s
Zoek je informatie over een specifiek thema? Bekijk het overzicht voor de volgende sessies van de ontmoetingsgroep in onze agenda of op deze pagina. Daar kan je ook meteen voor meerdere momenten tegelijkertijd inschrijven.
Nuttig voor andere ouders
Ken je andere ouders die ook interesse hebben voor dit thema? Deel de url van deze pagina of deel het Facebookevenement. Bedankt om te delen!
Nieuwsbrief voor ouders
- Past deze datum niet in je agenda, maar zou je graag bij een volgende sessie aansluiten?
- Is dit moment al volzet, maar wil je zeker op de hoogte zijn over een volgende datum?
- Wil je als ouder nooit een interessante infoavond, webinar of vormingsreeks missen?
Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief voor ouders waarmee we je een paar keer per jaar een helder chronologisch overzicht bieden van al onze infoavonden, webinars en vormingsreeksen, per thema en volgens de leeftijd van je kinderen. Zo kan je altijd als eerste inschrijven.
