Raampjes werk 1
We gaan samen aan de slag met de theorie van de ‘window of tolerance’.
De window of tolerance is een concept uit de psychologie dat verwijst naar het optimale arousalniveau waarin een persoon zich comfortabel voelt en in staat is om effectief te functioneren. Binnen deze 'venster van tolerantie' kunnen mensen emoties en stress reguleren zonder overweldigd te raken of juist te apathisch te worden. Wanneer iemand zich buiten dit venster bevindt, kan dit leiden tot emotionele overreacties of juist emotionele afvlakking. Het doel is om te leren herkennen wanneer je binnen je window of tolerance bent en strategieën te ontwikkelen om terug te keren naar dit optimale niveau van functioneren.
We passen ons raampjeswerk toe op onszelf en ons gezin.
Inschrijvingen
Deze oudergroep komt elke tweede woensdag van de maand samen van 9u30 tot 11u30. Zowel papa als mama zijn welkom, samen of apart.
OpgeletInschrijven voor deze sessie is niet meer mogelijk. Je kan wel al inschrijven voor de volgende reeks die zal plaatsvinden van september tot en met december 2025 via de knop hieronder.
Partner inschrijven
Wens je ook nog jouw partner in te schrijven voor een bepaalde sessie of de hele reeks? Dan moet je het aanvraagformulier opnieuw invullen.
OpgeletOpgelet, de bijeenkomst zal pas plaatsvinden wanneer minstens zes deelnemers zich ingeschreven hebben.
OpgeletVooraf zal nog een intakegesprek plaatsvinden met Lisa Waals, de eerstelijnspsychologe die deze groep begeleid, om zeker te zijn dat jouw verwachtingen overeenstemmen met wat de groep jou kan bieden. Zij zal jou hiervoor contacteren.
Nuttig voor andere ouders
Ken je andere ouders die ook interesse hebben voor dit thema? Deel de url van deze pagina of deel het Facebookevenement. Bedankt om te delen!
Nieuwsbrief voor ouders
- Past deze datum niet in je agenda, maar zou je graag bij een volgende sessie aansluiten?
- Is dit moment al volzet, maar wil je zeker op de hoogte zijn over een volgende datum?
- Wil je als ouder nooit een interessante infoavond, webinar of vormingsreeks missen?
Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief voor ouders waarmee we je een paar keer per jaar een helder chronologisch overzicht bieden van al onze infoavonden, webinars en vormingsreeksen, per thema en volgens de leeftijd van je kinderen. Zo kan je altijd als eerste inschrijven.
