Groepsaanbod JAC
Hier sta ik - Weerbaarheidstraining
Soms hebben jongeren het gevoel niet bij de groep te horen en voelen ze zich alleen. Ze zijn bezorgd over wat anderen van hen denken. Het is voor hen soms moeilijk om uit te drukken wat ze denken en voelen.
Voor jongeren uit de eerste graad secundair onderwijs (12 - 14 jaar) bestaat de cursus "Hier sta ik" met acht bijeenkomsten en een terugkomdag. Een aanrader voor jongeren (die in Leuven wonen of er naar school gaan) die zichzelf beter willen leren kennen.
In deze cursus is er professionele begeleiding door medewerkers van Ankerpunt. Deelname is gratis.
Begeleiding
In deze cursus is er professionele begeleiding die je helpt en ondersteunt. Je kunt veel leren over jezelf in een groep. Er zijn nog jongeren van dezelfde leeftijd die zichzelf beter willen leren kennen. Samen leer je zeggen wat je voelt en wat je denkt.
Tijdens de sessies werken de jongeren aan:
- Bevorderen van zelfwaardegevoel, de ik-sterkte en de eigenheid
- Neen kunnen/durven zeggen
- Op eigen spoor kunnen/durven blijven
- Gevoelens leren kennen op een gedifferentieerde manier
- Uiten van emoties
- Herkennen, inzetten en versterken van eigen talenten.
- Omgaan met ‘vervelende gedachten’ (vb: ‘Ik kan toch niets’) en piekeren
- Bevorderen van de sociale vaardigheden en contactmogelijkheden
- Eigen plek onder jongeren ‘versterken’
- Omgaan met sociale media.
Interesse?
Neem contact op met Flor van het JAC, Redingenstraat 6 te Leuven, flor.houter@cawoostbrabant.be of op het nummer 016 24 10 25.
